• Carburez à l’érable avec REKARB

    Au Québec, on est très chanceux d’avoir du sirop d’érable en abondance. Quand je m’entraîne à la maison, il n’est pas rare que j’utilise le sirop d’érable directement de la bouteille pour terminer mes intervalles sur le rouleau. Par contre sur la route, c’est un peu moins pratique la bouteille de sirop! (Petite anecdote, il m’est arrivé de faire des…

  • Saison 2018 Partie 2 – Gatineau, Canadiens, BC Superweek

    Grand Prix de Gatineau De retour au Québec à la mi-mai après plus de 5 mois sur la route, je n’étais pas triste d’avoir manqué la neige! Début juin, le Grand Prix de Gatineau aura été mon premier projet avec l’équipe nationale. J’étais très honorée d’avoir la chance de courir en portant le maillot du Canada, un objectif de longue…

  • Ma saison 2018 dans ses hauts et ses bas – Partie 1

    Départ pour Colorado Springs Au début décembre, je décolle avec mes 2 vélos (route et piste) vers Colorado Springs où Andy Sparks m’accueille et commencera à m’entraîner sur le vélodrome. L’environnement d’entrainement était impressionnant. J’emménage dans l’un de ses appartements avec une Finlandaise hyper cool. Deux semaines à peine après mon arrivée, j’apprends que Andy a signé une très fructueuse…

  • Les Nationaux sur Piste – Saison 2018 Partie 3

    Le début de l’histoire Après une saison un peu décousue (la partie 1 viendra !), j’allais terminer la saison comme je l’ai commencée, sur la piste, de retour vers mon objectif principal : la poursuite individuelle (épreuve chronométrée individuelle de 3km, 12 tours de piste) aux championnats canadiens, le 29 septembre 2018. À l’automne 2017, on m’a refusée au sein du…

  • Mes 5 conseils pour améliorer ton contre-la-montre

    Et comment j’ai passé de dernière à première au contre-la-montre (des québécois) En 2012, j’ai participé à mon premier championnat québécois de contre-la-montre. J’ai terminé dernière, loin loin derrière! Ce qui je croyais serait une belle pratique pour le futur, s’est tout à coup transformé en une sorte d’humiliation quand on m’a demandé, d’un air perplexe, pourquoi je m’étais inscrite. On…

  • Arizona Part 2 : Mon séjour à la fondation Homestretch et la vie de bécik à 100 mph

    Y’a des villes dont on tombe sous le charme du premier coup. C’était le cas de Tucson. Il y avait une vibe à Tucson, les routes, les gens que j’y ai rencontrés, les cactus qui te regardent à l’entrainement, toujours présents comme des supporters « Allez! » qu’ils disent avec leur 2 bras dans les airs. J’y ai passé l’hiver-printemps des plus…

  • Arizona Partie 1

    Partie 1 – Le froid et le démolissage de limites J’ai jamais été en Arizona, mais sur les photos de cactus il a toujours l’air à y faire chaud!  On est à la mi-janvier. Mes valises sont prêtes pour mon premier bloc d’entrainement sur route quand il me vient à l’esprit de regarder la météo et de demander à ma…

  • Retour sur ma saison 2016 : 3 leçons

    Octobre 2016. J’étais à Milton sur le vélodrome intérieur pour mes dernières compétitions de la saison. De retour vers la maison, les couleurs de l’automne aux abords de l’autoroute me font comme un effet de choc. L’automne est déjà là, je l’ai pas vu arrivée. J’ai pas envie que la saison se termine! Il y a eu tellement de gros…

  • The story behind our win in Athens

    1 lap to go One last lap to go, the bell is ringing. The crowd is louder than ever. Everywhere along the course, I can hear people cheering « GO BLUE! ». I have goose bump: in just a few moments I will win Athens. My first pro win, in Athens. It would be a huge milestone for me. Then I come…

  • L’histoire derrière la victoire de Athens Twilight

    1 Lap to go Plus qu’un tour à faire, la dernière cloche se fait entendre. La foule est plus bruyante que jamais. Partout sur le long du parcours j’entends crier GO BLUE! à mon passage. J’ai un frisson qui me traverse le corps : dans quelques instants je vais gagner Athens. Ma première victoire pro, à Athens. Ce serait un…